ビタミンE

ビタミンE

ビタミンEは「若返りのビタミン」と呼ばれています。

強い抗酸化作用を持ち、細胞の酸化(老化)を防ぎます。

不足すると、肌の弾力やみずみずしさが失われ、肌のカサつきの原因になります。

血行が悪くなるので、冷え性や肩こりになりやすくなります。

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