生活アドバイス

生活アドバイス

「ちょっとそこまで」「洗濯物干すだけ」でも紫外線を浴びています。
家の中でも紫外線はガラスを透過するので油断は出来ません。

家の中ではカーテンをする、短時間の外出にも日焼け止めは塗るなどしましょう。

また日傘やつばの広い帽子などで肌を守りましょう。最近はUV防止加工されている衣服などもありますので、一枚羽織るだけでも効果的です。

◆SPF値とPA値
◆吸収剤と散乱剤

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